血脂增高多與人們的生活飲食習慣有關(部分病人有遺傳傾向)。當血脂增高只是處於初級階段時,也就是說還沒有發現有高血壓、心髒病等心腦血管疾病時,特別是年輕人和絕經期的婦女,完全可以用改變生活方式和飲食調理來調節血脂,如控制高脂肪、高熱量食物的攝取,多吃粗糧、蔬菜和水果,戒煙限酒,堅持運動、減肥等非藥物治療,只要持之以恆,必有效益。
在非藥物治療效果不好,或已伴有高血壓等並發症時,可考慮在醫生的指導下使用降脂藥。降脂治療,能不吃藥就不吃藥,因為任何藥物都會有一定的毒副作用,降脂藥也不例外。再說,即便吃藥也要與飲食調理、運動減肥等結合起來才會有好的效果,不能光依賴藥物來降血脂。
如果患者除了血脂異常外,還伴有高血壓、冠心病、糖尿病及動脈粥樣硬化等症時,或是有冠心病家族史、高密度脂蛋白(HDL)<1.1mmol/L時,則應在醫生指導下進行積極的藥物降脂治療,並堅持配合運動飲食等非藥物療法,將血脂控制在理想水平上,以維護血管功能,降低和減輕高血壓、心髒病等疾病發生的危險性。
降脂治療是一件長期的事情,患者不要期望能在短期內治愈,也不要見血脂降到正常水平就不再注意飲食,否則血脂又會反彈升高。高血脂導致的不良後果是緩慢產生的,不要因為目前沒有明顯的症狀和不適而忽視對它的治療,等到出現並發症時再進行治療,就為時已晚了。
丹麥研究人員4日公布的一份研究結果顯示,不論男女,大腿太細的人容易患心髒病。 這份研究成果發表在《英國醫學雜志》上。來
夏天是高血壓患者發病的高峰期,因此,在這個時候高血壓患者要多加留意自己的身體,警惕因夏天對高血壓的忽視而