治療肥胖症最主要是改變生活方式，即合理飲食和增加活動量，藥物治療可以幫助患者堅持生活方式的改進，只要在原有體重基礎上減輕5%-10%，肥胖症並發的疾病就可得到改善。
肥胖症會使心髒的負荷加大，久而久之，將導致心室腔擴大，成為擴張性心肌肥大，肥胖症患者常並發糖尿病、高血壓、高血脂及心腦血管等疾病，肥胖症及其並發症被稱為代謝綜合症，肥胖可增加缺血性心髒病、心律不齊、猝死及充血性心力衰竭的危險性，心腦血管疾病是肥胖症患者死亡的主要原因，科學減肥，可以降低由肥胖並發的高血壓，高血糖和高血脂這“三高”症。
1、治療肥胖症最主要是改變生活方式，即合理飲食和增加活動量，藥物治療可以幫助患者堅持生活方式的改進，只要在原有體重基礎上減輕5%-10%，肥胖症並發的疾病就可得到改善。
2、科學的膳食應在營養師的指導下，制定合理的攝食熱量和營養素的比例，比達到限制熱量又滿足機體需要的目的。
3、運動減肥必須有醫生的指導，因為運動不當同樣會對身體產生不良影響，如運動不足時，因為沒有達到動用體內脂肪的目的，反而增加食欲，運動過量時，會導致過度疲勞，不易堅持。
4、減肥藥應該在醫生指導下使用，各種減肥藥都有各自的適應證和禁忌證，選用不當可能會造成更為嚴重的後果，如果肥胖已伴發糖尿病，高血壓等，更需要醫生的指導。
5、減重可部分逆轉肥胖對心血管的病理生理改變。研究表明，體重下降3千克，可使左心室重量大大減，血壓下降，心收縮力加強，血液動力學改善，提示防治肥胖症可減少或延遲心血管疾病的發生。
6、研究表明，用改變生活方式和減得藥物綜合治療6個月，對肥胖並發的“三高”症的治療作用各不相同，如諾美亭沒有明顯降總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的療效，奧利司他可使總膽固醇及低密度脂膽固醇有所降低，收縮壓，舒張壓和平均動脈壓也有所下降，而諾美亭無明顯降壓效果。
