美國研究人員5日公布一項研究成果說，一種為期8周的瑜伽療程被證實對慢性心力衰竭患者是安全的，還有助於減緩與心髒病病發死亡有關的炎症。
位於美國佐治亞州亞特蘭大的埃默裡大學醫學院研究人員請19名心力衰竭患者參加了一個為期8周的瑜伽療程，並對他們的反應展開研究。研究人員發現，這種運動不僅能減緩與心力衰竭有關的炎症，還可增強患者的耐力和生活質量。
埃默裡大學研究人員在美國心髒學會年會上公布了這項研究成果。
研究顯示，根據研究人員為心力衰竭患者制定的生活質量標准，接受瑜伽療程的患者症狀平均減輕26%，而只接受藥物治療的患者症狀平均僅減輕3%。
紐約大學醫學教授尼卡·戈德伯格說：“瑜伽屬於有氧運動，它減少炎症指標的功效不足為奇。”
戈德伯格說，心力衰竭患者經常由於易於疲勞和氣短無法鍛煉，而瑜伽“不僅能減少炎症指標，還是一種安全的運動方式，能夠提高患者生活質量”。
