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五種心血管疾病促成過勞死

  廣大武漢人民都知道有個環衛“重裝突擊隊”,數十台環衛重型機械車輛,集中作業時,一字排開可綿延數公裡,場面十分壯觀。由於場面壯觀,加上車輛還能簡單變形,還被譽為環衛“變形金剛”車隊。然而據《武漢晨報》的消息,該車隊隊長,45歲環衛中的“擎天柱”大哥朱國喜,因為積勞成疾倒在崗位上,不幸去世。

  “過勞死”多因為心血管疾病

  環衛隊長朱國喜“過勞死”再次給社會敲響警鐘。所謂的“過勞死”是指正常工作規律和生活規律遭到破壞,導致體內疲勞蓄積並向過勞狀態轉移,從而引起血壓升高、動脈硬化加劇,最終出現致命的狀態。有資料顯示,因“過勞死”的人群集中在30—50歲之間,直接促成“過勞死”的5種疾病依次為:冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血等心腦血管事件。另外,消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致“過勞死”。

  過勞還會誘發哪些心血管疾病

  1.猝死發生的根本原因,是患者體內就有潛藏性的疾病或病變,由於身體內的重要器官發生嚴重疾病才引起的。患有高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病的患者,當遇到過度疲勞、情緒激動時,血壓升高和心肌耗氧量增加,導致心肌缺血、心絞痛發作或心律失常,最終引發猝死。

  2.疲勞過度、長期精神高度緊張也會觸發高血壓。如果病人沒有及時有效控制血壓,還會導致了並發症之一腦卒中的發生。專家建議,工作緊張的上班族,特別是從事高強度工作的,一定要在工作之余多注意休養,防止“體質磨損”,在過度勞累或健康欠佳時,不要強自支撐,以免發生意外。

  3.長期工作緊張、過度勞累、缺乏鍛煉,會給人的身體和心理帶來巨大的壓力,進而導致身體素質下降。有報告稱,每周工作60個小時以上,長期睡眠不足的人,心髒病發作的幾率可能是普通人的兩倍。連續兩晚睡眠時間少於5小時,心髒病發作的可能性比正常狀態下高出一倍。

  亞健康狀態長期不糾正,也會因為心腦血管事件導致“過勞死”。由於長期的過度勞累,工作壓力大、精神高度緊張、煙酒應酬多、飲食不規律等原因,許多只有2、30歲的年輕人已經換上高血壓、心梗、冠心病、心衰、腦溢血等疾病。肩負事業和家庭的中年人,千萬不能對亞健康狀態無動於衷,否則將會有2/3的人死於心腦血管疾病。

  (實習編輯:梁慧儀)

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