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中風病人三餐宜用三三制

  最近國內有關醫學專家經多年臨床觀察,制定出中風患者的飲食新方案,即飲食“三三”制,證明對中風病人可縮短療程,提高治愈率,且能降低復發率。

中風病人三餐宜用三三制

  早餐“三三”制:1小碗粥(或1杯奶),1片面包(或1只饅頭或小肉包),1塊蛋糕(或l小碟水煮花生米)。粥最好是赤小豆粥、枸杞粥、紅棗粥、淮山粥、蓮子粥中的一種,脫脂奶或鮮豆奶約200毫升。

  中餐“三三”制:1蔬1葷1碗米飯;蔬菜可任選一種,約200克;葷可選魚、瘦肉、雞、鴨、兔、蛋中任何一種,約50克,最好做肉丸吃,以利消化,米飯約200克。

  晚餐“三三”制:1蔬1素1碗面(或米飯);蔬菜應與中餐有別,素專指各種豆類及制品,如大豆、豆腐、豆芽、豆干、豆絲等,約100克,面條約100克。

  每天上午與下午應適量吃些鮮水果。該飲食法也適宜於患有”高血壓”、高血脂等老年病患者選用。

中風病人三餐宜用三三制

  病人飲食不宜太“滋補"

  大凡中風病人的家屬都非常關心病人日常飲食,諸如“該煲什麼湯”、“可不可以吃肉”等是經常被問到的問題。中醫認為,中風病病因病機非常復雜,屬“本虛標實”,急性期由於”發熱””抽搐”或臥床,胃腸道蠕動減慢,消化吸收功能減低出現”便秘”,胃口不好,舌苔厚膩,脈弦,多表現“標實”為主。此期的病人飲食宜清淡,應給予營養豐富但易消化的食物,如牛奶、豆漿、米粥、軟面條、雞蛋、魚類、瘦肉,新鮮的蔬菜、水果等,平時喜歡喝湯的病人,家屬可將魚肉或瘦肉摻在蔬菜中一起剁碎滾湯飲用。適當多飲水,以防止便秘和”泌尿系感染”發生。不宜煲一些過於“滋補”的湯類,以免“留邪”,影響病人的康復。

  (實習編輯:譚超堂)

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