你知道嗎?當氣溫上升到32℃以上時,腦卒中(俗稱腦中風)的發生率較平時能高66%,並且隨著氣溫的升高,危險性還會增大。有資料顯示,進入6月份後,中風住院率明顯增加,在35℃以上的高溫天氣,心腦血管疾病死亡率明顯上升,所以高溫對腦血管病患者來說危害很大。
腦卒中夏季發病機制是什麼?有哪些症狀?如何讓高發患者能夠安全度夏?
四大原因促發腦卒中
“腦卒中”又稱急性腦血管病,常見的腦血管病大致可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。由於腦血管病具有“三高”的特點,即:發病率高、死亡率高、致殘率高,特別是高致殘率,危害甚至超過了癌症、心髒病等任何疾病。專家說,目前,我國存活的腦卒中患者約有600—700萬人,其中3/4都留有不同程度的後遺症,重度致殘的約占40%。“患者一旦得病,或生命不保,或癱瘓在床,使患者個人和家屬都承受著經濟和精神的雙重折磨,不堪重負。”
那夏季為什麼會成為高發季節呢?專家說主要有四個發病原因和機制。
第一,夏季氣溫高,當氣溫超過32攝氏度時,人體出汗多,或因腹瀉導致脫水而致血液濃縮。而血液濃縮會導致血液黏稠度高,影響血容量及血流動力,增加血小板聚集和黏附的作用,從而導致腦血栓形成導致“中風”的發生。
第二,夏季炎熱,誘發血壓波動,血壓高時極易導致腦血管破裂。輕者造成腦實質出血,重者可誘發蛛網膜下腔出血。還可導致血管擴張,導致低血壓,從而導致腦血流量灌注不足,引起缺血性中風的發生。
第三,睡眠休息不良、飲食紊亂等,人體在疲勞應激狀態下體內激素釋放水平改變,刺激血管收縮,誘發血管病變,或腦梗死,或為腦出血。
第四,炎熱的天氣下,人們情緒易煩躁緊張,人體內應激反應增強,致使腦卒中發作。
腦卒中初期有六大症狀
“認識腦卒中的早期症狀也非常重要,對於早期診治和處理,減少致死率和致殘率非常重要。”專家說,通常,腦卒中患者的早期症狀較為明顯。
比如突然一只眼或雙眼短暫發黑或視物模糊;突然看東西雙影或伴有眩暈,或伴有惡心嘔吐,甚至伴有心慌出汗等;突然一側手、腳或面部發麻(木)或伴有肢體無力;突然說話舌頭發笨,說話不清楚,或者突然不會表達語言;突然覺得頭痛、惡心嘔吐,偏側肢體麻木無力;沒有任何預感突然跌倒,或伴有短時神志不清。“這就是一般腦卒中患者初期的六大症狀,如果出現以上其中的一種或幾種症狀,短暫反復發生時,要高度警惕,這有可能是腦卒中的預兆,要及時到醫院治療。”
同時,如果有家人發生腦卒中,家屬或者身邊的朋友應沉著冷靜。專家表示,可以將患者放平,仰臥位,不要枕枕頭,頭偏向一側,避免口腔內的分泌物嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外,切忌給患者服用藥物,因為腦卒中大致可分為出血型和梗塞型兩種,在沒有確診以前,絕對不能隨意用藥,否則會加重病情。與此同時,應該立即撥打急救電話,並簡單敘述病情,讓急救醫生做好搶救的物質和心理准備。“切忌選擇自駕車或出租車轉運。數據調查顯示,大部分被延誤治療的患者是沒有采用急救車的方式轉運。”專家提醒道。
了解相關知識,安全度夏
了解到這裡,大家應該對夏季易發腦卒中已經有了大致了解,那我們應該如何讓自己和家人安全度夏?專家表示,要及時預防中風的發生,特別是老年人,一定要了解腦卒中的防治知識。
一、得過腦血管病的患者,五年內第二次發病的概率是30%,要做到有效預防腦卒中,最好堅持終身用藥,就像每天吃飯一樣,不要怕麻煩,如果預防不好,理論上講,每次復發症狀比前一次會嚴重。
二、高溫天氣要注意防暑降溫;多飲水,可以適量飲用含鹽飲料,亦可用白開水加食鹽,濃度為0.9%,口感微鹹,量出為入。特別是清晨,要特別注意空腹飲一大杯白開水。
三、夏季晝長夜短,很多人睡眠減少,但老年人應當注意休息,保證充足睡眠,如果夜間缺少睡眠,白天要保證午睡,但午睡時間不宜過長,通常一小時左右為宜。
四、保持心態平衡樂觀,保持心情舒暢。
五、適當運動,早晚時候,老年人可以適量做些戶外散步等。
六、注意合理平衡飲食,限制脂肪和膽固醇的攝入,即使植物油也不宜過多食用。注意葷素搭配、粗細混吃,蛋白質的補充既要不過多吃肉蛋又要注意補充奶類、豆制品類蛋白質,以增強病人抵抗力。蔬菜瓜果含有豐富的維生素,特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質鈣、磷、鉀、鎂等以及較多的膳食纖維,這些都對防治腦卒中能起到良好作用。
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