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夏季易發心腦血管疾病 少吹空調預防腦卒中

  西安交大二附院神經內科吳海琴提醒大家,盛夏是腦卒中高發期,夏季空調過度使用造成室內外溫差大,也可能誘發腦卒中。

  腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中,由血管阻塞引起缺血性腦中風又稱腦梗塞,占中風的70%-80%。

  據西安交大二附院神經內科主任吳海琴教授介紹,腦卒中俗稱“中風”,被稱為“人類健康的頭號殺手”,是一個具有高患病率、高發病率、高死亡率和高致殘率的“四高”疾病,不僅給個人、家庭、社會帶來沉重的負擔,而且患者得病後的治療往往是花費了大量的人力、物力、財力,效果仍難以令人滿意,因此,充分認識腦中風的嚴重性,提高腦中風的治療與預防水平、降低腦中風的發病率,致殘率和死亡率,顯得尤其重要。

  根據統計中國每年發生腦中風病人達200萬。發病率高達120/10萬。現幸存中風病人700萬,其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理。致殘率高達75%。中國每年中風病人死亡120萬。而最重要的是即使應用目前最先進、完善的治療手段,仍可有50%以上的幸存者生活不能完全自理。所以,腦卒中病重在預防。

  專家介紹,血壓波動、情緒緊張、血黏度上升、睡眠不好等是導致腦卒中夏季易發的四種因素。具體來講,夏季,氣溫升高,皮膚血管擴張,勢必造成大腦血流減少,同時會有血壓波動,對心血管調節功能不良及腦動脈硬化的老年人來說,易誘發腦中風;另一方面人體汗液大量蒸發,血液裡水分減少,血液黏稠度上升,極易導致腦血栓;長期呆在溫度過低的空調房間裡,排汗不暢,不利於血液循環;從涼爽的空調房突然走到室外,室內外溫度的驟然變化,會影響血管的緊張度,間接誘發中風;還有一些人由於夏天睡眠不好、休息不良、飲食紊亂,人體處在疲勞應激狀態下,體內激素釋放水平改變,刺激血管收縮,誘發血管病變。

  西安交大二附院神經內科主任吳海琴教授提醒大家,預防腦卒中,首先要養成良好的生活方式,戒酒、戒煙、減肥,養成從容的性格,適量運動,低脂飲食,這是預防腦卒中的關鍵。如果有短暫性腦缺血發作史,如出席肢體麻木,頭痛,耳鳴,面部感覺異常,言語困難,失去平衡或協調能力突然下降等症狀,就是高度危險信號,這類患者最終發生腦卒中的可能性較正常人高5—8倍,應該及時去醫院找神經科醫生作系統的檢查及積極治療,以避免腦卒中的發生。此外夏季鍛煉身體盡量在早晨太陽還沒有升起和太陽落下後進行。

  專家提醒,腦卒中患者的治療越早越好,病人最好在發病3個小時內得到有效的治療。發現腦卒中患者後,身邊的家屬、朋友應該沉著冷靜,將患者放平,仰臥位,不要枕枕頭,頭偏向一側,避免口腔內的分泌嗆咳誤吸到肺部造成患者窒息。另外,切忌給患者服用藥物,因為腦卒中大致可分為出血型和梗塞型兩種,在沒有確診以前,絕對不能隨意用藥,否則會加重病情。與此同時,應該立即撥打急救電話,並簡單敘述病情,讓急救醫生做好搶救的物質和心理准備。整個轉運過程中,家屬最好尊重急救醫師的建議。切忌選擇自駕車或出租車轉運,數據調查顯示,大部分被延誤治療的患者是沒有采用急救車的方式轉運。

  (實習編輯:梁慧儀)

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