為響應世界心髒聯盟號召，北京大學醫學部喬治健康研究所在其辦公大樓發起"關注心髒健康，午餐健步走"活動，宣傳心髒健康知識並鼓勵在大樓及周圍辦公室工作的員工午餐後多走動，通過小小的生活方式轉變，減少心血管病危險因素。
久坐不動、飲食不健康、吸煙等危險因素已經悄然侵害著人們的心腦血管系統，但現實情況是直到身體出現明顯問題人們才會有所行動，而此時卻為時已晚。
PATEL教授介紹，和中國一樣，心腦血管疾病在澳大利亞同樣是造成死亡的主要原因。但近20年來，澳洲心腦血管疾病的死亡率在持續下降，這可歸功於大力度的禁煙工作，以及預防高血壓和高膽固醇藥物使用的增加；而在中國，患病年齡比澳洲更低，也更容易導致因心髒病或腦卒中的死亡。
PATEL教授表示，每天所做的運動都會一點點提高你的健康水平，所以如果是短途活動，能走路就不開車或坐地鐵；如果無法去騎車、去健身房或者固定時間進行某一項運動，你也需要尋找其他方式去鍛煉，比如盡量走樓梯；如果你在辦公樓工作，盡可能經常站起來走走。
心腦血管疾病雖然凶險，但可有效預防。健康生活方式（控制飲食、鍛煉和戒煙）適用於全世界心腦血管疾病的防控工作，對於高危患者專家建議使用藥物控制。
