較為嚴重的疾病在生活當中也是很常見的，這我們大家也是要做好全面的了解，尤其是像心絞痛這種較為嚴重的疾病出現，病人們也是需要注意合理且正確有效的預防，那麼，生活上要如何預防心絞痛?下面具體的解答吧。
1、休息注意事項是當心絞痛發作的時候，應該立刻坐下來或是躺下來。
2、運動注意事項是規律的運動能夠幫助你減輕壓力，控制體重，降低血壓，以及增加體內好的膽固醇量，從而預防心絞痛。
3、飲食注意事項是將一天中最豐盛的一餐安排在午餐，而晚餐則盡可能少吃，這是因為身體在夜間無法充分消化脂肪，從而避免血液黏稠，減輕心髒的負擔。並降低膽固醇，最好的方法就是避免吃高脂肪、高膽固醇食物。
4、其他注意事項是心絞痛患者應學會監測血壓，發現血壓升高時，應在醫生的指導下服用降壓藥物。
通過介紹，我們知道了如何預防疾病了，為了大家的身體健康，希望大家一定要做好心絞痛的預防工作，以免該病的發生。
(實習編輯：徐建霞）
