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夏天易流汗謹防心絞痛

  夏天炎熱,人體流汗多,身體容易缺水而造成血液黏稠,就會誘發心絞痛甚至心肌梗死等情況。要預防夏季心絞痛發作,及時補水很關鍵。心絞痛可以是典型心絞痛,也可以表現為不典型心絞痛,典型的心絞痛表現為心前區悶痛,有可能會放射到左前臂處,持續時間一般小於5分鐘,還會伴有胸悶、出汗,在服用硝酸甘油或休息後有所緩解。

夏天易流汗謹防心絞痛

  “典型的心絞痛多見於中青年,而對於老年人來說,由於感覺變得遲鈍了,心絞痛的發作更多的是不典型。”不典型心絞痛主要表現為疼痛的位置不典型,如可以出現牙痛、頭痛、肚子痛等;有的發作時甚至不會有疼痛感,而是表現為胸悶或突然之間全身乏力,血壓偏低等症狀。“心絞痛雖然以痛命名,但發作時不痛的案例非常多,因為其發作時症狀不典型,很容易被誤診,老年人尤須注意。”勞累、情緒激動、飽餐、氣溫驟降等都是誘發心絞痛的因素。

  心絞痛該怎麼處理好呢?

  炎炎夏日,流失水分多,一不小心惹來心絞痛怎麼辦呢?已經確診冠心病患者突發心絞痛和未確診冠心病的人群發生胸痛的應急處理是不一樣的,若是沒有確診為冠心病的人群發生胸痛,其原因不一定是冠心病心絞痛,一定要抓緊時間到急診科就診。而冠心病患者發生心絞痛,可以從以下方面應對。

  首先,心絞痛發作時,可立刻舌下含服硝酸甘油。如果血壓值低於120,最好不要服用硝酸甘油,因為此藥有輕微的降壓作用,服用後會加重低血壓的情況。

  其次,如果是穩定型心絞痛,發作時血壓高於120,但心律大於75以上的,可以服用美托洛爾、比索洛爾等受體阻滯劑一類的藥物,可以較好地緩解心絞痛。

  第三,也可以按壓穴位幫助緩解不適,如按壓“內關”穴、“胸痛”穴、“合谷”穴等,按壓力度為感覺有酸麻脹痛感,一般按壓10分鐘左右即可。

  疼痛發作時,也可在家中適當做些氧療,吸吸氧,改善心髒氧的供應。

  心絞痛發作時要保持冷靜,如果服藥15分鐘後症狀仍沒有緩解,或者在服藥時出現汗多、心慌、頭暈、胸痛加重、呼吸困難等表現,要立刻到醫院急診科就醫。

  補水、活血可預防

  心絞痛來得快、凶、狠,對其預防尤為重要。丁邦晗表示,對於心絞痛的預防,夏天和冬天的重點是不一樣的。“夏天人體出汗多,身體容易缺水,讓血液變黏稠而誘發心絞痛。因此,夏天要預防血容量不足,關鍵就是要補水。老人夏天每天要補充2000毫升以上的水,可分6~8次喝完,一次250毫升左右。除了流汗多會導致身體缺水外,夏天也要防止中暑、拉肚子、嘔吐等不適,這些不適也會誘發心絞痛甚至心肌梗死的發生。飲食上可吃一些活血的中藥,降低血液的粘稠度,例如可以用三七、紅景天、丹參、川芎煲湯食用。

  老年人還應避免過度貪涼,因為老年人的血管大多硬化,忽冷忽熱的氣溫易發生意外。因此,使用空調時室內外溫差以不超過8為宜。

  夏天氣壓低,會對血壓有一定的影響,往往收縮壓會比冬天時低5~15mmHg(毫米汞柱)。因此,有高血壓的人群要及時調整降壓藥,收縮壓不要低於130mmHg,最好穩定在130~150mmHg左右,以免影響心髒冠狀動脈的血流灌注。

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