三招防治夏天冠心病的發作

概 述

夏天的時候，冠心病是很容易發病的，讓很多患者都很頭疼。不知道在夏季的時候應該拿這個疾病怎麼辦。如果你想知道在這個時節預防冠心病的話，可以看我分享的具體資料。

步驟/方法：

1首先吧，外出的話最後戴帽子和帶傘，水也要帶上，那麼熱的天要防治中暑啊，還有就是空提的溫度不宜調太低。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉。

2對飲食上面的要求，就是要以清淡為主，不要吃一些高脂肪、高糖量的食物，因為這些食物都會加大患者的心髒負荷。半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水;如果有條件，可以多喝綠豆湯。

3還有就是心情要保持愉快，因為天氣熱，人也比較的煩躁。還有就是要有充足的睡眠，如果有患者晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。

注意事項：

天氣熱的時候，不宜喝那些冰凍的飲料，這樣也會刺激到心髒。