高血壓，搭配3款食療助降壓
對於疾病，除了常規的治療方法外，藥物治療也是少不了的。那麼對於高血壓患者來說，吃什麼好呢？下面為你介紹各種降壓方法。
高血壓患者“階梯用藥法”
具體方法是：
第一級可以在利尿劑或β-阻滯劑心得安任選一種，大多數病人以單用利尿劑為合適，用藥7--10天。若無效要加用第二階段藥物。
第二級在第一級治療用藥無效的基礎上加用另一類藥物，常采用利尿劑加β-阻滯劑或甲基多巴或肼苯達嗪或心痛定。
第三級在第二級用藥無效的基礎上，加用第三類藥物，如利尿劑、心得安加利血平或哌唑嗪或肼苯達嗪或甲巯丙脯酸。目前認為，利尿劑加β-阻滯劑，加血管擴張劑為中度以上高血壓的標准治療，符合目前人們對高血壓的病理生理學及其藥物治療的藥理學概念。能加強降壓效果又能克服彼此降壓方面的缺陷，而具有協同性作用。
1、胡蘿卜粥
新鮮胡蘿卜150克，切碎，連同白米100克一起放到鍋裡，加入適量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用於高血壓以及消化不良、小兒軟骨病、營養不良等。
2、芹菜粥
芹菜連根120克，切碎，連同白米250克一起放到鍋裡，加入適量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：清肝熱、降血壓，適用於肝陽上亢、陰虛陽亢證的高血壓患者。
3、當歸羊肉湯
准備當歸18克、生姜30克、羊肉250克、人參6克、黃芪30克等材料，先把人參、當歸、黃芪洗淨、切成片，然後把羊肉剔去筋膜，接著洗淨、切成條塊狀，切好後將羊肉、當歸、黃芪、人參、生姜等材料一起放入鍋裡，最後加入適量的水，用大火煮滾後去沫，改用小火炖至羊肉熟爛即可。
功效：益氣生血，適用於氣血兩虧證的高血壓患者。
