高血壓這樣的疾病在現實生活當中發病率是越來越高，而且越來越趨於年輕化，所以人們對於這樣的基本都在普遍關注著，大家都想能夠多去了解高血壓疾病的相關常識，先;來了解高血壓疾病的飲食護理措施有什麼?
1、高血壓患者不宜辛辣飲食
高血壓飲食首要規律就是要求清淡飲食，因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。
2、高血壓患者飲食不能太鹹
高血壓患者要限制鈉鹽的攝入量，因此食鹽中的鈉離子能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。尤其是太鹹飲食容易導致水鈉在體內潴而引起水腫。因此，高血壓患者飲食不能太鹹，每日進鹽控制在2-5克以內。
3、高血壓患者不宜抽煙，少飲酒
煙酒一直是健康的禁忌產品。少量飲酒有益健康，因此高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等活血通絡，但高血壓患者不能喝烈性酒，更不能酗酒。
另外，高血壓患者不宜抽煙，因為尼古丁能刺激心髒和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成，不利於高血壓患者健康。
4、高血壓患者不適合喝濃茶
少量喝茶利尿，作用對治療高血壓病有利。但是飲茶過多或者喝濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸，因此高血壓患者不適合喝濃茶。
5、高膽固醇食物不要碰
高血壓不能吃什麼?高膽固醇飲食是高血壓患者的大禁忌，因此要控制食用過多高膽固醇食物，如蛋黃、動物內髒、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等。而且高血壓患者要少吃動物脂肪、不食動物內髒等。
高血壓這樣的疾病一旦發生基本上無法得到治愈，而且這樣的疾病也很容易引發並發症，給患者帶去更多的健康危害以及病痛折磨，以上一下文章內容為大家介紹了高血壓患者的飲食護理措施，希望可以幫助患者正確的護理疾病早日遠離高血壓疾病擺脫疾病困擾。
