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調理高血壓疾病 海帶木耳肉湯

   高血壓該怎麼調理好呢?高血壓疾病多發於老年人,所以得特別注意,高血液疾病不經可以通過藥物來調理,同時也是可以通過飲食去調理的,具體去看看怎麼調理吧!

調理高血壓疾病 海帶木耳肉湯

    1、海帶木耳肉湯:     海帶木耳湯如何降血脂?只要取海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、澱粉適量。然後把海帶、木耳切絲,豬肉切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。多食用海帶有助於防治心血管病。     2、百合蘆筍湯:     百合如何降血脂?在中醫界裡也常用百合作為降脂藥使用,而家用降血脂則主要用作湯料,這款百合湯需取百合50克,罐頭蘆筍250克。先將百合發好洗淨,鍋中加入素湯,將發好的百合放入湯鍋內,加熱燒幾分鐘,加黃酒、精鹽、味精調味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。     3、山楂首烏湯:     山楂是百合、銀杏以外另一種降血脂的中藥,平日多吃山楂好處多。山楂首烏湯需取山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服     4、山楂鯉魚湯:     取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,面粉150克,黃酒、蔥段、姜片、精鹽、白糖各適量,雞蛋一只。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將面粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出後粘上干面粉,入爆過姜片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的魚塊煮15分鐘,加入蔥段、味精即成。     5、山楂銀花湯:     山楂銀花湯是一款比較清甜的湯,其實也是一款甜品,比較多朋友喜歡。取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。
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