日常生活種該如何降血壓呢？高血壓的發生不僅影響到人們的工作方面，同時還會給家庭帶來不必要的麻煩，那麼去了解下生活中是如何做到及時降血壓的吧！
第一、早發現、早治療：高血壓是一種常見疾病，患者一旦發現就要及時去醫院進行診斷，當經常頭疼、眩暈、失眠、肢體麻木等症狀出現時，應立即到醫院測量血壓。若是患上高血壓，應積極配合醫生及早治療，以免轉向惡性高血壓。
第二、不能驟然停藥：高血壓患者服用藥物治療高血壓時，患者一定要堅持長期用藥，不能在症狀減輕，以及高血壓患者，喪失治療信心的時候驟然停藥。一旦藥物停止，病情就會復發，甚至更加嚴重，且伴有其他並發症出現。
第三、聯合用藥：高血壓在發生以後，高血壓患者不要，只單純依靠一種降壓藥物，高血壓患者應該在醫生的指導下，采用聯合用藥的方法，讓幾種藥物共同發揮作用，既可提高療效，又可減少每種藥物的副作用，使血壓下降較為平穩。
第四、適度治療：高血壓的治療是一個循序漸進的過程，患者不能急於把血壓，一下子降下來，因為如果在短時間內服用大量降壓藥，患者往往因不能適應較低、正常水平的血壓，而感到不適，且伴有導致腦、心、腎血液供應不足，而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成、腎功能不全等疾病。
