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預防心梗需保持樂觀情緒

  患有心髒病的人在平時要對心肌梗死做好積極預防工作。為了自己的健康生活,小編今天為大家介紹關於用力咳嗽可救急性心肌梗死發病的內容,希望大家多多加強養生預防意識,在急救的時候派上用場。

預防心梗需保持樂觀情緒

  急性心肌梗死發病應立即撥通急救電話,在救援到來之前,停止老人任何重體力活動,平息激動的情緒,可深呼吸,然後用力咳嗽,其所產生的胸壓和震動,與心肺復蘇中的胸外心髒按摩效果相同,是有效的自救方法之一。

  急性心肌梗死在發病前多會出現各種先兆症狀。患者會自覺胸骨下或心前區劇烈而持久的疼痛,同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗等症狀。

  此時應立即撥通急救電話,在救援到來之前,停止老人任何重體力活動,平息激動的情緒,可深呼吸,然後用力咳嗽,其所產生的胸壓和震動,與心肺復蘇中的胸外心髒按摩效果相同,是有效的自救方法之一。同時立即舌下含服硝酸甘油1片,5分鐘後可重復服用,部分病人可避免心肌梗死的發生。

  慌亂搬動老人、背著或攙扶老人勉強行走去醫院,都會加重心髒負擔使心肌梗死的范圍擴大。因此,家人不要驚慌,讓病人慢慢躺下休息,盡量減少不必要的體位變動。在等待期間,如果病人已發生休克,可讓病人平臥,足部稍墊高,去掉枕頭以改善大腦缺血狀況。如病人已昏迷、心髒突然停止跳動,家人不可將其抱起晃動呼叫,而應立即采用拳擊心前區使之復跳的急救措施。若無效,則立即進行胸外心髒按摩和口對口人工呼吸,直至救援到來。

  用力咳嗽可救急性心肌梗死發病的內容就為大家介紹到這裡了,生活中不注意保持好的飲食習慣會導致疾病,這樣做對身體是非常不好的,所以我們一定要保持健康的生活習慣,遠離疾病的困擾。

  預防急性心肌梗死必知7點

  急性心肌梗死在我國人群中呈高發趨勢,由多種原因引起,給患者的健康帶來了極大威脅。我們該如何預防急性心肌梗死呢?首先要注意遠離一些不良生活習慣,這樣做對身體是非常不好的,今天小編為大家介紹預防急性心肌梗死必知7點,希望能夠幫助到大家。

  急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重並發症,經過一個月左右的有效治療,病情便可趨向穩定,此即為“痊愈”。不過這並不意味著冠心病的消失,患者要保持不再發病,還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。

  1、情緒樂觀勿焦躁

  保持情緒穩定樂觀,培養“順其自然”的態度,遇事不急不躁,勞逸適度,避免因情緒激動誘發缺血。

  2、適度運動勿過勞

  患者可以從出院後2~3個月開始鍛煉,但要循序漸進,避免運動量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時,提示運動量超負荷了,應立即停止運動。

  3、結伴外出勿忘藥

  盡量不單獨外出。外出時要隨身攜帶應急藥(如硝酸甘油片)和寫有親屬聯系電話及病史簡述的標記名片,以便在遇到不測時,利於他人幫助搶救。

  戒除煙酒勿高脂提倡戒除煙酒,心肌梗死後恢復的患者,繼續吸煙者再梗死發生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。此外,飲食宜低糖、低脂肪。不要吃得過飽,少吃高脂肪、高膽固醇食物,如肥肉、各種動物內髒、無鱗魚、雞蛋黃等。

  4、定期復查勿麻痺

  心肌梗死病人出院後,隱患依然存在,一定要克服“萬事大吉”的思想,要嚴格按照醫囑服藥和復查。如果再出現胸悶憋氣、心悸、出冷汗等症狀時要及時就醫,不可掉以輕心。

  5、大便通暢勿忘“素”

  應多吃蔬菜素食,保持大便通暢。已有便秘的要及時服用緩瀉劑,保持每1~2天排一次大便。加強腹部按摩,避免排便時過度用力,必要時作低壓清潔灌腸以協助排便。

  6、“四血”指標勿忘查

  所謂“四血”指的是血壓、血糖、血脂、血黏度。這四個因素都與心肌梗死的發生、發展和復發密切相關。患有高血壓、*25120*和腦血管病的病人,要重視原發病的治療,並應定期復查一次血壓、血脂、血糖和血黏度,如果高於正常值,就要積極采取治療措施。

  7、常服中藥勿留瘀心肌梗死

  在中醫學中屬“胸痺”、“真心痛”的范疇,中醫認為與阻滯於心脈相關。病後若常有憋氣、心悸、面白神疲、怕冷喜暖、舌淡胖嫩且舌苔白膩者,宜服。若為心前區有刺痛、胸悶氣短、舌暗紅或有者,可選中成藥調理。平日可在醫師指導下,長期服用小劑量阿司匹林或潘生丁以對抗血小板聚集,預防心肌梗死的復發。

  家庭醫生在線溫馨提示:為了遠離急性心肌梗死,在生活中對我們要做好預防急性心肌梗死的措施,勤鍛煉身體,注意保持良好的心情,注意生活飲食健康是很有必要的,在預防急性心肌梗死上做好自我調理的工作,身體就能一直保持健康。

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