健康咨詢描述：
大夫您好!
我患高血壓:高壓 148 低壓 125 聽說吃了降壓藥就得吃一輩子,不能停,是嗎?如果我不吃藥,通過調整飲食,休息和鍛煉,可以使血壓恢復正常嗎?
您好：常用的降壓藥物有：1、利尿劑：雙氫克尿噻、速尿等；使用於心衰患者，不適用於糖尿病、痛風、高血脂。2、鈣離子拮抗劑：如硝本地平緩釋片，心痛定適用於高血壓合並腦動脈硬化和心絞痛，不適用於心功能不全、心動過速，心髒傳導阻滯。3、β受體阻滯劑：常用藥有心得安、倍他洛克；適於心絞痛、心肌梗死，快速心律失常，不適用於糖尿病、哮喘和心衰、血脂異常。4、復合劑：降壓零號、復方降壓片。常見的副作用是：嗜睡、頭脹、乏力、鼻塞。5、建議高血壓患者，可長期飲用無毒副作用的降壓茶，如龍涎降壓茶。高血壓的預防1、祛除危險因素：禁吸煙，少飲酒，少吃鹽，少吃高脂食物。2、注意勞逸結合：生活規律，最好每天步行2次，每次應步行30分鐘。3、要注意精神調節：保持心情舒暢，避免情緒大的波動。4、要定期檢測血壓，由於高血壓發病率、病死率高，嚴重危害人類健康，現在高血壓的預防已經從自我防治走向社會干預防治，以便降低發病率。
