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高血壓患者的飲食忌諱

高血壓患者的飲食忌諱

女 | 60歲

健康咨詢描述: 高血壓患者的飲食忌諱
醫生,您好!
我患高血壓有四年之久,但用藥物控制的較理想.為更好的控制血壓,請問,高血壓患者能食用西洋參嗎?還要忌諱哪些飲食和藥品呢?
多謝!!!

      您好:飲食對高血壓病人有著一定影響 缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物,可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸荠、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外,含碘較多的海產品如海帶、海苔、蝦皮等,對高血壓動脈硬化有一定改善作用,因為碘是防止動脈硬化的重要元素。

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