高黏血症平時應注意什麼？

女 | 47歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺一側胳膊、腿麻木；氣短

想得到怎樣的幫助：平時應注意哪些？吃哪些東西好？不應該吃什麼？

      病情分析：
      預防高粘血症形成和加重，首先是多喝水，特別是茶。
      指導意見：
      善高黏滯血症首先需養成良好的生活習慣，建議晨起空腹飲一大杯溫開水，補充在夜間睡眠時從呼吸道、皮膚排出體外的水分，從而稀釋血液，飲食要清淡不要油膩辛辣、我知道的只有這些哦、