高血壓

女 | 56歲

健康咨詢描述： 頭暈
3年前

曾經的治療情況和效果： 應該注意什麼

想得到怎樣的幫助：應該注意什麼

      1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,
      2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內髒如肝,心,腎等
      3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓
      4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
      5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.