如何預防秋冬季節冠心病的發作

概 述

冠心病是常見的心髒疾病，現在全國各地的天氣已經漸漸轉涼了，慢慢進入了秋冬季節，而天氣寒冷是冠心病發作的因素之一，所以在秋冬季節如何做好冠心病的預防是很重要的。

步驟/方法：

1在飲食方面，進入秋冬季節以後，節日也比較多了，經常聚餐，有冠心病的患者要注意控制飲食，不要吃得過飽，飯菜要保持清淡，少吃辛辣刺激性的食品，特別是不要吃油膩的食物，還有聚餐時，要少喝酒，另外人多空氣不好，要注意謹防“二手煙”。

2秋冬季節，天氣會比較冷，戶外室內溫差大，冠心病患者要適時增減衣物，如果不及時增減衣服，可能會引起血管收縮，而誘發高血壓、心絞痛等，而一些有急性心肌梗塞、心絞痛或血壓不穩定的冠心病患者，出門時應該帶一些急救藥，以免意外發生。

3節假日，親朋好友聚焦比較多，心情比較高興，要注意不要過度興奮，以免誘發血壓升高、心律異常等症狀，所以心保持平靜心態，情緒穩定。這時還少不了娛樂打牌等活動，要注意不要熬夜，要勞逸結合，累了就要休息，要保持足夠的睡眠。

注意事項：

冠心病患者還要記得按時服藥，不要因為忙碌而忘記按規律服藥的，這樣可能會引起心絞痛或心肌梗塞的。以上內容僅供大家參考。