高血壓症狀吃什麼水果

概 述

我爸爸今年五十多歲了，原來身體一向都很不錯，可是去年的時候有段時間老是覺得頭暈頭疼，精神不能集中總是覺得特別累，而且還會有心悸的現象，後來去醫院看說是高血壓，當時吃了一段時間的藥，後來症狀消失了就停藥了。最近這段時間因為他忙著生意上的事情，休息的不好有時候心情也不是很好，這兩天又感覺血壓有點升高了，已經在醫院拿了藥，高血壓患者應該吃什麼水果？

步驟/方法：

1高血壓是生活中很常見的一個疾病，一般在中老年人群當中發作的比較多，這個病跟遺傳有一定的關系，另外長期吸煙喝酒，飲食不健康，缺乏鍛煉身體免疫力低下，身體過度肥胖等等也會引起高血壓。

2得了高血壓的患者在治療期間可以多吃些蘋果，木瓜，橘子，猕猴桃，火龍果，香蕉，草莓，芒果，橙子等水果，這些水果具有一定的軟化血管，降血脂降膽固醇的功效，經常使用可以幫助血壓回復。

3高血壓這個病使用藥物調理控制效果很明顯，但是這個病又跟患者日常的生活規律和飲食習慣等方面都有很大的關系，平時如果注意的不好也很容易反復發作，所以平時一定要注意些做好預防工作。

注意事項：

高血壓患者日常的飲食應該以清淡的食物為主，不能吃辛辣刺激的東西，高脂肪高蛋白質的食物也不能多吃，堅持鍛煉身體預防身體過度肥胖。