高血壓病人的飲食指導

概 述

今天我在看朝聞天下的時候看到這樣一則報道，有一位留守老人，剛開始的時候開始出現頭暈，頭痛的現象，起初他並沒有在意以為是營養不良造成的，可是後來症狀越來越明顯，而且越來越突出，他就讓他的孩子帶他去了醫院做檢查，醫生告訴他是得了高血壓的緣故，得了高血壓以後應該怎樣治療呢？平時的飲食應該怎麼注意呢？請各位有問必答的醫生幫忙解答一下。

步驟/方法：

1對於高血壓的患者平時的飲食一定要非常的注意，飲食要多以清淡為主，像一些青菜和芹菜以及花菜等等，油膩辛辣刺激的食物一定要盡量少吃，像肥豬肉，辣椒等等都要盡量的避免。

2對於高血壓的治療平時的時候可以通過藥物進行緩解，如果家裡非常有條件的話，建議你可以吃一些營養品，像雪源康等對於降低血壓是非常有療效的，建議患者平時可以嘗試一下。

3對於高血壓的患者在平時的時候也要定期的去正規醫院做檢查，以防自己的高血壓的病症加重，平時的時候自己也要學會適當的調解自己的病情，這些都可以很好地治療和康復高血壓。

注意事項：

對於高血壓的患者平時的時候也要適當的鍛煉自己的身體，千萬不能受刺激，情緒不能有過大的浮動，否則會加重高血壓的病情，這一點家人一定要注意，可以多吃一些五谷雜糧。