大蒜、洋蔥等對心腦血管有好處，也不必多吃，每天按正常的量食用即可，像大蒜3瓣、蒜苗、洋蔥各50克左右即可。
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這些物質均有類似肝素的活性，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血壓升高，同時又有降低脂蛋白、膽固醇，抑制動脈粥樣硬化的作用。每天可以適量吃些。
大蒜雖是好處幾多但也不應多吃，尤其是肝病患者尤須注意，眼疾患者也應少吃。
當然,平時的飲食合理才是關鍵,另外鍛煉也能預防很多的疾病.這些都是老生常談的事,關鍵是自己去做好.
冠心病是一種常見的心腦血管疾病，它高發於患有高血壓、高血脂、肥胖的老年人群體中。專家告訴我們，冠心病是一種慢性疾病，目前
概 述 心髒病也是一種很常見的疾病，這種疾病嚴重的影響到了人類的身體健康，患者這種疾病的患者會出現
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