芹菜汁治療高血壓

概 述

我一直是有高血壓的，之前就是不是很嚴重的，也就是吃一些藥物來控制著，可是前兩天聽朋友們說喝芹菜汁能降血壓，所以現在就是我每天都喝芹菜汁，我之前就是聽說過吃芹菜的話是可以降壓的，可是就是我現在不怎麼想吃藥了，就是我一生氣之後，情緒不好的時候就是血壓就是上升的特別的快，我就是現在是想通過食物來控制血壓的升高，所以就是想知道芹菜汁治療高血壓到底有沒有作用。

步驟/方法：

1首先，就是芹菜汁的話是可以降血壓的，但是不能治療高血壓的，建議患者還是要正規治療高血壓,降壓藥還是要按時吃的，平時在飲食上和生活上也要少吃油膩的食物，多吃清淡，戒煙酒。控制體重。

2其次，就是芹菜汁是有一定的降壓作用，只是這個作用比較小，不能完全控制好血壓，建議患者要經常的測量血壓。要定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，如果血壓能控制的很好，藥量減了也可以。

3另外，就是喝芹菜汁可以起到輔助降壓的作用。喝芹菜汁也是屬於食療的一種方法，治療高血壓的話還是主要以口服降壓藥物治療為主。高血壓平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,

注意事項：

注意平時的飲食以清淡為主，最好是吃藥期間不要吃辛辣刺激的食物，平時的話要適量的運動，放松心情，多飲水，適度的活動對高血壓是又好處的，