心腦血管疾病的防護是什麼

概 述

腦血管疾病是指腦血管比病變或是血流障礙的基礎上發生的局限或是彌漫性腦功能障礙。腦血管疾病是指神經系統常見病和多發變。也是導致人類死亡的常見的三大主要的疾病之一。近年來我國的流行病學資料顯示，腦血管病分布於城市和農村死因順序的第一第二位。與西方國家相比，我國的腦血管疾病的發病率和死亡率明顯高於心血管疾病。

步驟/方法：

1一級預防：指發病前的預防，對於有卒中的傾向，尚無卒中病史的個體，通過早期改變不健康的生活方式，積極主動的控制各種危險因素，達到使腦血管疾病不發生或是推遲發生的目的。

2預防措施：主要就是要積極的防止高血壓，包括長期的堅持口服降壓藥，限制食鹽的攝入量，減少膳食中的脂肪的含量，減輕體重，戒煙戒酒，保持樂觀的額情緒，進行適當的體育鍛煉。

3防治心髒病，心房纖顫，心髒瓣膜病，充血性心力衰竭等均為腦血管病的危險因素，其中以心房纖顫最為嚴重，可引起栓塞性腦卒中，預防上主要的應用華法林和阿斯匹靈抗凝和抗血小板聚集。

注意事項：

防治糖尿病，戒煙戒酒，減輕這些治病的危險因素，長期大量的飲酒和急性的酒精中毒是腦梗死的危險因素。同時還要加強二級預防，主要是針對發生過一次或是多次腦卒中的病人而言。