預防腦血管疾病吃什麼藥

概 述

現在很多人都處於亞健康狀態，最大因素無非就是現在社會的生活節奏所導致的。很多病情的引發都是由亞健康開始。如腦血管疾病多伴隨著平日運動量少，生活飲食不規律導致而成，心血管疾病一旦發作後果也是很嚴重的，特別是老年患者，平日需要鍛煉，預防疾病。關於預防腦血管疾病該吃什麼藥也是大家共同關心的問題，下面我們就來告訴大家腦血管疾病該怎麼預防。

步驟/方法：

1預防腦血管疾病平日可以適量食用活血化瘀的中草藥，如三七，紅花都有活血化瘀的功能。但是要注意在服用中草藥期間，不能吃辛辣刺激性飲食，注意食物禁忌。另外建議服用中藥最好事先遵循醫生。

2疾病的預防還可以有很多種，比如平日多做鍛煉，增加抵抗力，促進心血管代謝也是一個不錯的辦法，比如老年朋友更適合慢走或慢走，每天健步半小時或一個小時左右會有不錯效果，在運動期間做好安全措施。

3病從口入，很多病都是因為嘴巴吃進去的飲食形成，心腦血管也不另外，建議平日多喝水，多吃蔬菜，如青菜，西紅柿，黑木耳，芹菜，海帶都有淨化血管的功能，少吃辣的鹹的就好，海鮮類過敏體質不宜碰。

注意事項：

很多心腦血管病人發病前都有細微的身體變化，建議平時對自己身體情況不是很在意的人需要細心，特別是年老的人，最好平日有家人陪伴，在發病前有所警惕。