高血壓喝什麼茶好

概 述

因為很多的高血壓的患者都是一些中老年人，而這些中老年人裡面很多都是一些喝茶的愛好者，嚴格的說起來高血壓的患者是不能夠喝濃茶的，一些清淡的綠茶和一些使用中藥材制作而成的茶水，平時喝一些不僅能夠起到降血壓的作用，還能夠有效的預防心腦血管疾病的發生，那麼什麼茶能夠起到降血壓的作用呢？下面我們就一起來看一下吧。

步驟/方法：

1使用芹菜制作出來的茶，對於降血壓來說就是不僅是一種很好的食材，也是一種很好的藥材，每次使用二百五十克芹菜和十顆大棗，一同用水熬制，之後每天代茶飲用，就會有很好的降血壓作用。

2使用菊花、綠茶、槐花這三種同時泡茶不僅能夠降血壓，還有清火祛風的作用，每次把這三種材料各使用三克的分量，一起沖泡，蓋上蓋子焖五分鐘，每天在口渴的時候喝，每天喝一劑。

3每次使用綠茶和龍膽草做成的茶水每天飲用兩次，對於降血壓來說也是有很好的效果，每次使用綠茶五十克，龍膽草30克，然後研磨成細分，每次用三克的分量開水沖服，就會起到治療效果。

注意事項：

高血壓發作之後患者不能夠只依賴某一種食物和保健品來降低血壓，最好采用綜合治療的辦法，應服用降壓藥將血壓控制在正常范圍內，然後飲食療法和運動療法才會起到輔助的治療作用。