腿部疼痛反復發作警惕血栓

 　　我們在生活中常會出現這樣或那樣的疼痛，不少人在感到渾身酸痛或是某一個關節疼痛時，只要不是忍受不了，很少會去醫院看病。但如果這種疼痛持續或反復發作，很可能表明你的身體存在嚴重的健康隱患。

  　　大腿中部疼痛   　　繼發症狀：當疼痛發作時，腿部皮膚發亮。   　　可能原因：下肢動脈栓塞   　　診斷：下肢動脈栓塞所造成的疼痛常發生在行走或鍛煉過程中。這種疼痛是由於大腿中的動脈狹窄所引起的，它會導致流向肌肉的血液和氧氣數量減少。 　　預防方法：吃些山核桃。《營養學研究》期刊最近刊文顯示：每天食用一把富含維生素E的山核桃有助於預防動脈狹窄。   　　小腿疼痛   　　繼發症狀：在感覺到疼痛的區域出現紅腫。   　　可能原因：深部靜脈血栓形成   　　診斷：由於這種疼痛非常類似於痙攣抽筋，很容易被人們忽視。   　　預防方法：喝水、走動。長時間靜坐時，保持體內有充足的水分（每兩小時喝水250毫升），它能保證血液健康的流動，避免血栓形成。