過勞死危險信號
1、“將軍肚”早現。
2、脫發、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。
3、頻頻去洗手間。
4、性能力下降。
5、記憶力減退。
6、心算能力越來越差。
7、做事經常後悔。易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。
9、睡眠時間。睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。
10、出現不適應症狀。如經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。→查看充沛精力營養品
自查方法
具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無擔心;具有上述3—5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經具備“過勞死”的征兆;6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“綜合疲勞症”—“過勞死”的預備軍。
哪些人易“過勞死”
1、只知消耗不知保養的人。
2、有事業心，特別是稱得上“工作狂”的人。
3、有過早死亡家族遺傳又自以為身體健康的人。
4、超時間的工作者。
5、夜班多，作息時間不規則的人。
6、長時間睡眠不足的人。
7、自我期望高，並且容易緊張的人。
8、幾乎沒有休閒活動與嗜好的人。
（實習編輯：黃翠君）
