遺傳
父母有高血壓,子女發生高血壓的機會比父母血壓正常的子女大得多。但並不是每個子女都會患上高血壓,環境因素也起著重要作用。 肥胖 肥胖的人發生高血壓的機會比體重正常的人多2—4倍,並且肥胖的高血壓病人比體重正常的高血壓病人更容易患冠心病。 鹽攝入過多 鹽攝入越多,人群中高血壓患病率越高。我國南方高血壓患病率低於北方,很重要的一個原因是南方人的飲食較清淡。 高血脂症 血液中過量的膽固醇和脂肪會引起動脈粥樣硬化,廣泛的動脈粥樣硬化又導致高血壓。 吸煙 煙霧中的有害物質可損傷動脈內膜,引發動脈粥樣硬化,並刺激交感神經引起小動脈收縮,使血壓升高。這高血壓患病率明顯高於非吸煙者。 大量飲酒 飲酒量越多,人的血壓水平就越高,長期過量飲酒還容易引起頑固性高血壓。酒精可使病人對降壓藥物的敏感性下降。 心理因素 長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮、恐懼和抑郁都可引起高血壓。 缺乏體力活動 長期缺少體力活動,如久坐的室內工作。