由於高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，
沒有明顯的臨床症狀，許多人都是在體檢時才發現血脂的異常，所以它又被稱為“沉默的健康殺手”，往往在不知不覺之中，已經造成了血粘稠度增高，血流緩慢，血液中過多的脂質會沉積於血管壁，形成粥樣斑塊，導致動脈粥樣硬化的發生。腦部動脈硬化可引起頭暈、記憶力減退，甚至癡呆、腦血栓或腦溢血；心髒冠狀動脈硬化可引起心慌、胸悶、氣短，嚴重者可導致心肌梗塞；眼底毛細血管的阻塞可造成視力受損甚至失明；腎髒毛細血管阻塞可導致腎功能衰竭。血脂長期升高，脂肪便會在肝髒堆積形成脂肪肝，最終可能引起肝硬化。
因此，在繁忙的工作和生活之余，當您經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時，您一定要對自己的血脂狀況提起注意了。醫生建議中老年人最好能每半年或一年進行一次血脂的檢查，以便隨時了解和調整健康狀況。
培養健康的生活方式可以減少高脂血症襲擊您的機會，幫助您遠離這一“沉默的健康殺手”。平時要控制體重，注意飲食清淡，減少鹽、脂肪和糖的攝入，戒除煙酒，學會應付壓力，保持良好的心態。還有非常重要的一點就是多做運動，有氧運動可以增強心腦血管的功能，提高機體的免疫力，調節情緒，並且有助於減肥。
另外，選擇合適的保健品也可以幫助您有效的控制血脂。深圳太太藥業生產的“漢林清脂膠囊”就是一種具有調節血脂功效的純天然保健品，它含有可以降血脂的獨特有效成份——金絲桃苷，不僅降脂作用確切，而且安全無副作用，可長期服用，是您遠離高脂血症困擾的好幫手。
