【心腦保健】誰為心衰買單
心力衰竭作為心血管疾病發展的最終結果，是整個心血管事件鏈的終末階段。心衰死亡率占同期心血管疾病的40%。心力衰竭病情復雜，預後凶險，不僅會給患者帶來極大的痛苦，也給家屬帶來了諸多不便和沉重的負擔，心衰危害如此巨大，干預心衰的危險因素可以為心衰買單。
第一，防治高血壓、冠心病。
據調查顯示，20年來，我國由高血壓和冠心病導致心衰的比率則由33.1%升至69.6%，這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因，積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發生率。
第二，積極治療原發疾病防止心功能惡化。
有心髒疾患的人群，應該積極治療原發疾病，嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復，防止原發疾病病情加劇。
第三，預防感染可降低心衰的發生幾率。
感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發生心衰的最常見和最重要誘發因素。肺部感染後，發熱、咳嗽、心跳加快等症狀都會加重心髒的負擔，而且感染後產生的毒素也會直接損傷心肌，因此極易導致患者在原發心血管疾病的基礎上出現心衰的症狀。
第四，科學按時服藥。
心衰用藥要嚴格遵照醫囑，不能隨意換用藥物或者擅自增減藥物用量，否則會使患者病情加重，造成心髒負荷加重、心肌損傷，進而導致心功能惡化，引發急性心衰。
第五，遠離不健康的生活方式，保護心髒功能。
不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發生，而且會加速這些患者心髒功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助於保護心髒的功能。日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可加強和改善心髒功能;飲食上需注重營養搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質的清淡食物，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒;保證充足的睡眠，避免勞累對保護心髒功能也大有好處;情緒激動是誘發心衰的一大因素，因此平時應保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態，盡量避免情緒波動。
