【心腦保健】心絞痛病人該如何安全度過夏天
心絞痛是冠心病一個最為常見的症狀，而心血管疾病的任何疾病都可能隨一年四季的變化而影響到病情，那麼心絞痛病人夏季如何安然度過呢？下面一起來看看。
夏季人體容易缺水，心絞痛患者要注意適當的補充水分，降低血液的粘稠度。心絞痛患者可適當的飲用一些白開水或鹽水，但不要過量，不要等口渴了才去喝水。如果使用空調，室內外溫差不宜過大，容易導致血管擴張，引發心絞痛。
心絞痛的常見誘因
以體力勞累為主，其次為情緒激動。登樓、平地快步走、飽餐後步行、逆風行走，甚至用力大便或將臂舉過頭部的輕微動作，暴露於寒冷環境、進冷飲、身體其他部位的疼痛，以及恐怖、緊張、發怒、煩惱等情緒變化，都可誘發。晨間痛感低，輕微勞力如刷牙、剃須、步行即可引起發作；上午及下午痛感提高，則較重的勞力亦可不誘發。在體力活動後而不是在體力活動的當時發生的不適感，不似心絞痛。體力活動再加情緒活動，則更易誘發。自發性心絞痛可在無任何明顯誘因下發生
心絞痛患者在炎熱的夏季應注意以下幾點：
1、多運動：心絞痛患者夏季應在清晨鍛煉，切忌在烈日下進行。
2、防暑降溫：室外活動應備足水，防止因血管擴張誘發心絞痛。
3、備齊急救藥物有心絞痛發作的患者應配備一些常用急救藥品，以免發生意外。
心絞痛患者除了堅持藥物治療外，夏季一定要注意運動不要過度，運動要適量，活動時間不宜太長，避免高溫時段進行。還要保持一種平和的心態，遇事要冷靜，飲食清淡，多吃一些易消化的食物。
