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腦血管病飲食注意

  腦血管病飲食注意

  腦血管病屬於神經內科,經常是老人患這個病居多,我可以在食物上為腦梗塞患者盡上一份力。

  1、禁口:應該忌鹹、忌油、忌高脂肪的食物。具體就是應該低鹽飲食,可以在菜熟後准備起盤時加鹽。不要吃動物油,比如豬油,花生油也不要吃,不要吃肥肉、豬肚、等脂肪多的食物,預防膽固醇增高。

 腦血管病飲食注意

  2、宜吃:洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

  木耳木耳多糖有明顯的抗血栓作用,黑木耳多糖亦有很強的抗凝血活性與減輕動脈粥樣硬化的作用。

  茄子保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

  番茄番茄中維生素A、維生素C的比例合適,常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效

  在水果方面應該多吃蘋果、草莓、木瓜、猕猴桃、核桃、桂圓等等。其中蘋果適宜每天吃一個。

  注意事項

  我們應該讓患者保持愉快的心情,不要整日憂傷,多花時間去陪他們散散步,多呼吸新鮮空氣。

  對於重症,只能躺在床上的腦梗塞患者我們不能讓他久躺,我們需要為他們多翻翻背,讓他們不要很長時間的只是躺著,這樣他們會呼吸不暢,在為他們翻背的時候我們需要輕撫他們的背,多給他們按摩。

 

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