高血脂患者應在平時的生活中，多注意一些小細節，即枕頭不宜過高、睡前不宜吃得過飽、不宜加蓋厚重棉被、不宜服用大量安眠藥及降壓藥等。
患有高血脂的患者，你們知道牢記哪四個不宜嗎?在平時生活中，患有高血脂的患者和我們健康人一樣，該注意的事項，都注意了，就在些小細節方面，可能有時也會忽視掉。比如睡眠枕頭不宜過高、睡前不宜吃得太飽、不宜加蓋厚重棉被等。
高血脂的主要危害是導致動脈粥樣硬化，進而誘發疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病，嚴重乳糜微粒血症可導致急性胰腺炎，這是另一致命性疾病。至此，專家建議各位高血脂患者應在平時的生活中，多注意一些容易忽視的小細節。具體內容如下：
1.枕頭不宜過高
如血脂過高時，其血液速度比正常人慢，睡眠時更慢，如果再睡高枕，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，流量也會減少，很容易發生缺血性腦中風，即腦梗塞。
2.睡前不宜吃得過飽
飯後胃腸蠕動增強，血液流向胃腸部，此時，流向頭部、心髒的血液減少，對高血脂患者來說，這樣也會增大誘發腦梗塞、冠心病的危險。
3.不宜加蓋厚重棉被
將厚重棉被壓蓋人體，即會影響呼吸，又會使全身血液運行受阻，容易導致腦血流障礙和缺氧，從而使顱壓增高，誘發腦中風。
4.不宜服用大量安眠藥及降壓藥
因為這些藥物均在不同程度上減緩睡眠時的血液流速，並使血液粘稠度相對增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相對較慢，此時就很容易引發腦中風。高血壓患者夜間血壓會較白天低，也不建議睡前服藥。
