1、長期過量飲酒的人。　　近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合並高血

正常人的心髒跳動是由一個稱為“窦房結”的高級司令部指揮。

先天性心髒病會不會遺傳　　先天性心髒病的發生大多數由於孕期病毒感染所致。專家提出

1、玉米　　尤其適宜煮玉米粥食用。先以玉米粉適量，冷水溶和，待粳米粥煮沸後，再調

一、飲食過鹹的人　　飲食過鹹是造成高血壓的一個重要原因，北京人吃的比較鹹，所以發

1、合理調整飲食：一般認為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同

別怕高血脂3個方法幫你預防　　1、飲茶戒煙限酒　　實驗研究證明：各種茶葉均有降低

1、適當限制蛋白質和熱能的攝入　　在心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，

“打太極拳能夠有效地改善心髒供血，從而減輕心絞痛，達到治未病的目的。

1、飲食調養　　平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥

一、散步　　任何人都可進行此項運動，對高血壓患者來說，更有價值。較長時間的散步，

1、有先天性心髒病家族遺傳史。兄弟姐妹同時患先心病、父母與子女同時患先心病的情況

1、一次血脂高並非高血脂　　有人在體檢時，一發現血脂高，就會被開藥。其實，首次發

1、電擊　　心律不齊發生時，若引起心輸血量減少，造成休克或准休克狀況，醫生就會使

1、吸煙過多　　吸煙會促使動脈硬化，增大患心梗的危險。另一個方面，吸煙會引起冠狀

1、注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，以防止或減輕並發症，尤其是心律失常和心力衰

1、自檢　　每天定時檢查自己的心率和脈搏節律，如發現跳動不規律或過慢，應及時就醫

1、加強體育鍛煉及減肥　　兒童青少年血壓偏高與超重、肥胖顯著相關已得到廣泛證實，

一、飲酒　　飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血

1、吸煙、大量飲酒　　吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發