慢性心肌炎可以采用日常調養的方法緩解病情，但急性心肌炎患者在發病期需要嚴格地臥床休息。
(1)、飲食調養：
病毒性心肌炎的患者在飲食上應注意補充營養，高蛋白、高熱量、高維生素特別是含維生素C較多的新鮮蔬菜和水果都是有助於緩解病情的食物，但要注意不要暴飲暴食，因為飲食過飽會增加心髒負擔。平時應多吃橘子、番茄等水果，以及富含氨基酸的瘦肉、雞蛋和魚類等。避免接觸辛辣、熏烤和油炸的食品，可以多吃菊花粥和人參粥一類的食補粥。
(2)、戒煙忌酒：
吸煙時，進入血液中的尼古丁會導致冠狀動脈痙攣收縮，從而造成心肌缺血缺氧;酗酒會引起血管的功能紊亂。所以，病毒性心肌炎患者應戒除吸煙酗酒的不良生活習慣。
(3)、規律生活：
病人的作息時間要有規律，心態上要保持平和穩定，面對生活要從容不迫，事業上要堅持積極、樂觀、向上的原則，但需注意勞逸結合，不要疲勞過度。
(4)、培養生活情趣：
練習書法、繪畫、種花、養鳥、垂釣、昕音樂這些文娛活動都可以陶冶情操，能夠緩解緊張的精神壓力，有益於身體健康的恢復。
(5)、堅持鍛煉：
氣功、散步、慢跑、打太極拳等輕度運動量的體育鍛煉有益於增強身體的免疫力，並有助於快速康復和預防後遺症。病毒性心肌炎患者只要沒有留下心律失常的後遺症，都可以參加一些普通的體育活動，如慢跑、跳舞等，日常經常進行體育鍛煉，對於病人肯定是有利的。
(6)、保持穩定的情緒：
心肌炎的患者要盡量避免情緒的波動，特別是如果家中遭遇了不幸，一定要保持冷靜，情緒激動對於病情的影響極大，所以，應注意休息，可以選擇從事一些輕體力的勞動來轉移一下注意力。
(7)、避免過度勞累：
過度勞累損害身心健康，而且，心肌耗氧量的增加還會誘發心力衰竭。所以，病人需要保證每日至少7個小時充足的睡眠，並且避免長時間的閱讀、寫作和用腦。心肌炎患者應該在出現疲勞感的時候及時休息。
(8)、少量引用葡萄酒：
對病毒性心肌炎患者來說，少量飲用葡萄酒是有利的，但大量酗酒易誘發心力衰竭和心律失常。
(9)、預防感染：
顧名思義，病毒性心肌炎就是由病毒感染所引起的，所以，在流行性感冒多發的時期，應注意防寒保暖，盡量避免不必要的外出和出入人流量較大的公共場所。
(10)、積極配合醫生治療：
病毒性心髒病的恢復期較長，一般在一個季度到半年左右，所以，應定期去醫院復查，以便根據病情的變化而調整治療對策。
