23日，遼寧省人民醫院心內科主任、省心血管學會副主任委員袁龍教授提示說，夏季本不是心腦血管疾病的高發季節，但是心腦血管疾病病人一定要避免冷熱驟然變化，以預防猝死事件的發生。
猝死多數發生在心腦血管病患者身上
袁龍介紹，導致猝死的4種主要疾病有：冠心病、腦血管意外、肺栓塞、夾層動脈瘤。這裡面排第一位的就是冠心病，占猝死率的80%左右。絕大多數猝死是在患有心腦血管疾病的前提下發生的，並且經常沒有任何前兆，在一小時之內突然死亡，而非疾病導致猝死的幾率非常低。由此，患有心腦血管疾病的病人，不但在隆冬季節應加強預防猝死，在炎炎夏季，或者其他季節，都不可以麻痺大意。
冷熱驟然變化易誘發猝死
袁龍介紹，患有心腦血管疾病的人要知道季節、氣溫的變化對自身健康有很大的影響。在夏天，患有心腦血管疾病的人不要做激烈運動，因為運動過後，會大量出汗，此時如果采取過激的降溫手段，如洗澡沖涼，或者大量的喝冷飲、直接吹空調，都可能導致危險，要絕對禁止。因為患有心腦血管疾病的人，比健康人士身體脆弱許多，冷熱的突然變化和刺激，會導致人體機體環境瞬間發生變化，極易發生猝死情況。
另外，要保證每天的充足睡眠，不要熬夜。夏天因為氣溫高，極易影響睡眠質量，如果睡眠不好，要想辦法在白天補覺，如沒有白天補覺、休息的條件，要盡量少運動，更要避免大運動量的行為。同時不要暴飲暴食，過度飲酒和吸煙，“冰火”兩重天的強烈反差最易導致猝死發生。
猝死發生時可采用心髒按壓法急救
袁龍介紹，猝死的救治率是很低的。一旦發生猝死，身邊的人首先要做的就是立即打電話呼叫120，以最快的速度就近送醫。
另外，在等待救治過程中，身邊的人可將病人身體放平，解開上衣領，查看病人口腔，發現有嘔吐物堵塞，馬上將病人頭部側歪，進行口腔清理。大部分猝死的病人都會沒有心跳和呼吸，可采用心髒按壓法，對病人進行緊急搶救，一般不提倡口對口人工呼吸方法，除非有醫療專業人士在場。因為有些救治方法不當，會適得其反。
