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心血管疾病患者如何應對高溫天氣

  北方地區進入“暑伏”後,連續多日持續悶熱的“桑拿天”讓北京、天津、河北等地受到了高溫的洗禮,並給人們的工作和生活帶來了不小的影響。對心血管疾病患者而言,高溫天氣也給他們的身體帶來了考驗。

心血管疾病患者如何應對高溫天氣

  一般來說,夏天氣溫升高致使人體皮下血管擴張,皮膚的血流量將比平時增加3倍到5倍,回流到心髒的血液量減少,從而直接影響心肌供血。同時,人體排汗等致使體液減少、血液黏稠度增加,易導致血栓形成,增加心血管堵塞的幾率。

  此外,人在高溫狀態下,將出現交感神經興奮性增高、心率加快、冠狀動脈收縮、心肌供氧量減少等狀態,這也會增加冠心病的發作幾率。因此,中醫提倡“冬補三九、夏養三伏”,心血管疾病患者夏季應注意以下幾點:

  1、注意運動時段:

  炎熱夏季外出活動最好安排在較涼爽的下午或晚上。早上6點到9點盡量不要鍛煉,該時段為冠心病的高發期。經過一夜的睡眠,血液黏稠,血流速度減緩,易誘發血栓的形成,如勉強運動則可能發生心血管疾病。

  2、注意涼爽適度:

  從炎熱的室外回到室內,如直接對著空調機等吹冷風,易使人體血管調節功能紊亂,而導致心血管病患者發生意外。此外,過量食用冷食可能會引起血管痙攣、血壓增高,造成嚴重後果。

  3、注意合理作息:

  應保證充足的睡眠。此外午睡半小時可使血壓及心率曲線出現一個低谷,使冠心病的發病率減少1/3,而情緒失控、過度憤怒或緊張則可能誘發心血管疾病。

  4、注意合理飲食:

  少吃油膩或高脂肪食物,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品,且每餐不宜過飽,以不饑餓為標准。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後喝一些白開水。此外,冠心病患者應保持大便通暢,養成每日一次定時排便的習慣。

心血管疾病患者如何應對高溫天氣

  5、合理使用保健品或藥品:

  對於冠心病患者,在醫生指導下合理使用心血管系統治療藥物是非常必要的,可選用天津天士力制藥股份有限公司生產的芪參益氣滴丸。芪參益氣滴丸是從黃芪、丹參、三七、降香中提取有效成分制成的純中藥滴丸制劑。目前,由國內16個分中心、84家醫院的500名醫生歷時5年聯合攻關的“芪參益氣滴丸對心肌梗死二級預防的臨床試驗研究”已經通過科技部、國家中醫藥管理局專家組的驗收,證實芪參益氣滴丸對心肌梗死的二級預防具有良好的效果。

  經大量臨床研究表明,芪參益氣滴丸除對血小板具有抑制作用外,還具有穩定動脈粥樣硬化斑塊及心肌保護作用。該藥對老年心絞痛、心肌梗死二級預防以及心功能不全等均有滿意療效。同時,該藥經臨床應用7年,尚未發現明顯不良反應,安全性高。

  綜上所述,做到以上幾點,心血管疾病患者定能安然度過高溫天氣的考驗。

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