說到高血壓，我們大家都或多或少聽說過，這一疾病在近些年來發生率有很大的提

　　決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有記載，說它：&ld

　　高血壓患者如果能夠在飲食上注意多吃一些有利於疾病控制的食物，對於身體健康

　　現實生活中我們經常會遇到一些疾病的侵擾，其中高血壓也是非常常見的一種，患

　　（1）保持熱量均衡分配，饑飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐

　　高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內的重大公共衛生問題，常引起心、腦、

　　很多人在日常生活中都喜歡吃的很鹹，有的甚至覺得不鹹吃不下飯，這種想法是錯

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　　高血壓人群隨著生活水平的提高，隊伍正在不斷壯大，這不僅與人們日常的生活習

　　高血脂飲食的食物選擇要點？土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養

　　高血壓是一種非常常見的疾病，特別是在中老年人群中，嚴重影響著人們的身體健

　　高血壓飲食的食物選擇要點 　　（1）節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節

　　高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或

　　高壓為什麼讓人衰老？有專家透露，壓力不止有害你的身體健康，同時還有損你的

　　近年來，血脂高在老年人中發病率極高，這愁壞了不少家庭，其實，在我們日常飲

　　土豆帶皮吃 降血壓知道嗎？別以為土豆就是吃吃而已。它可是個好食物呢！土

　　少鹽低脂防高血壓飲食如何吃？高血壓是心髒病的最大致病因素，飲食是否恰當直

　　在我們的生活中，經常都能聽到某某人得了高血壓，由此可見這種疾病的發生率非

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　　可能有一些人會覺得飲食治療方法是不會起到什麼效果的，而事實上，食療的效果