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控制心血管病的危險因素

  為什麼有的人心髒非常健康,而有的人會發生冠心病心絞痛、心肌梗死等心血管病呢?這都取決於心血管病危險因素的多少,一個人身上存在的危險因素越多,罹患心血管病的幾率就越大。

控制心血管病的危險因素

  有些危險因素是我們無法人為改變控制的,比如年齡增長,研究發現,隨著年齡的增長罹患心血管疾病的幾率在不斷提高,55歲以後每增加10歲腦卒中的風險就增加1倍;家族史也是心血管疾病的危險因素,如果父親在55歲之前或是母親在65歲之前患有冠心病或腦卒中,那麼患心血管疾患的危險將比沒有家族史的人大大增加;男性患心髒病的比率也要高於女性。

  除了上述這些不可控制的危險因素外,心血管病還有很多可控制的危險因素,比如高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙飲酒、缺乏運動等等。高血壓會損傷血管內皮,促使血管內形成粥樣硬化斑塊,並會刺激斑塊破裂形成血栓,導致心肌梗死或腦卒中;血脂異常和糖尿病不僅會使血液變得黏稠、血流速度減慢,還會損傷血管內皮,並且會直接形成粥樣硬化斑塊堵塞血管腔,致使心腦缺血缺氧;肥胖尤其是腹部肥胖的人往往伴隨著高血壓、高血脂、高血糖等代謝綜合征,是心血管疾患的高發人群;吸煙飲酒都會直接損傷人體的血管內皮,提高冠心病的發生率;缺乏運動可導致體重增加,血壓、血糖、血脂等也會隨之升高,使冠心病和腦卒中的發生率增加50%。另外,不合理的膳食結構,脂肪攝入過多,蔬菜水果不足也會影響心血管的健康。

  要想擁有一顆健康的心髒,做好心血管病的防御工作、積極干預心血管病的可控危險因素是非常重要的,日常生活中應堅持鍛煉身體、合理安排飲食。對於高血壓、高血脂、高血糖或肥胖的患者,除了上述防御措施外,還應在醫生指導下選用一些通絡中藥,以保護血管內皮,使粥樣硬化斑塊無法形成,維持心髒正常供血。通絡中藥不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成,還可以穩定和消融已形成的斑塊,預防因破裂而引發的心肌梗死和腦卒中,這不僅得到了國內醫學界的實驗證實,在國際上也引起了強烈反響,被廣泛應用於臨床。

(實習編輯:徐建霞) 

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