冬季吃銀耳可預防心髒病

　　銀耳食療方

　　1、潤燥止咳方：用於肺陰不足或放療而致干咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。

　　制法：糯米30克，銀耳30克（水發），雪梨50克（切塊後下）。

　　2、滋陰養心方：用於氣陰兩虛引起的心慌氣短、失眠等症。

　　制法：糯米30克，銀耳30克（水發），蓮子30克。 qy120.net內容來自qy120.net

　　3、潤肺鳴金方：用於肺陰虛損、口干舌燥、痰稠不利、咽喉腫痛等症。

　　制法：銀耳30克（水發）文火煮10分鐘加入菊花10克，冰糖少許，代茶飲。 求醫120，本文來自求醫120