高血壓病是一種常見病、多發病。但我們並不必要為此而恐慌，因為高血壓病有它的好發人群。通過流行病學調查和實驗研究，目前認為高血壓病患病機率與下列因素關系密切：
１、性別與年齡：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患病率無明顯差別，甚至高與男性。
２、生活習慣：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生、發展有著重要的影響，而合理調整飲食結構對預防高血壓有重要的意義。比如過吃鹹食者容易患高血壓病，而喜食水果者患高血壓比例低，另外，低蛋白、高脂肪的膳食習慣也是高血壓的危險因素。近年來有關膳食結構與血壓調節之間的關系研究較多，而比較多的研究證實，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過低，均可使血壓升高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優質蛋白質、適量飲用葡萄酒可防止血壓升高。還有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序、平素早睡早起者患高血壓比例低。
３、工作壓力：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心髒負荷加重。所以消除這種過度緊張是治療高血壓的基礎，但並不意味著人們只適合於長時間的全日休息，而是要結合自己的實際情況，適當安排工作，輕松愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步，也可在工作之余，適當提高自己生活情趣，培養某些業余愛好，如栽花、養鳥、釣魚、欣賞音樂、吟詩作賦等。這對絕大多數人都是適宜的。
４、性格：性格與血壓也密切相關，暴躁多怒、情緒急躁者，血壓往往偏高；性情溫和，處事不驚者，血壓往往較穩定。實際上，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導致高血壓病的形成。
５、家族因素（遺傳因素）：許多臨床調查資料表明，高血壓是多基因遺傳，在同一家庭高血壓病患者集中出現，不是因為他們有共同的生活方式，主要是因有遺傳因素存在。遺傳性高血壓患者有兩種類型的基因遺傳：①具有高血壓病主基因，隨年齡增長必定發生高血壓。②具有高血壓副基因，這些人如無其他誘發高血壓病的因素參與則不發病，但目前如何從形態、生化或功能方面檢測出這些遺傳素質還是很困難的。所以，如果家族中有高血壓病患者，家族成員均應該定期測量血壓，以便早日發現、早日預防、早日治療。
６、體重因素：體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。前瞻性研究也證明，在一個時期內體重增長快的個體，其血壓增長也快。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析，均證明體重指數偏高，是血壓升高的獨立危險因素。
７、吸煙：現已證明吸煙是冠心病的三大危險因素之一。吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鐘後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死於蛛網膜下腔出血等急、危、重症，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，所以，在防治高血壓的過程中，應大力宣傳戒煙。
