心肌梗塞是一種常見的心胸外科疾病。那麼你知道日常生活中，哪些原因導致年輕人心肌梗塞呢？心肌梗塞如何護理呢？
心肌梗塞，大家總以為只有老年人才會得的疾病，其實現在也越來越多的“光顧”著年輕人！在我國，中青年出現心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人擔憂的是，年輕人一旦發生心肌梗死，病情更為嚴重，容易出現心律失常而猝死。
心梗：老人PK青年，誰更危險？
在某醫院心髒中心的一間病房裡，住著一位71歲的李大伯和一位35歲的小王，他們是因為同一個病住院的，那就是“心肌梗塞”。
據了解，入院前4小時，李大伯突然發生左胸疼痛，胸悶，伴大汗淋漓，因為老人曾有過心絞痛，含服硝酸甘油後沒有效果，於是家人急忙將他送到醫院，診斷為“急性心肌梗塞”，醫生給予相應的治療後老人病情很快緩解。而同樣是心肌梗塞，35歲的小王卻差點沒送命！得病時，小王在開會，由於討論問題一直得不到解決，會議開了很長時間。突然，小王出現煩躁不安、微汗、頭暈、胸悶等症狀，剛開始以為是太勞累，於是喝了一杯咖啡，誰知過後胸悶得更加厲害，全身大汗淋漓，惡心……不一會兒，他就倒在了辦公桌上，人事不省。大家馬上撥打了120，經過醫護人員一番緊張的搶救後，小張的一條命終於被挽救回來了！醫生說，如果再晚點兒送醫院，病人就沒命了！事後，小王心有余悸地說，自己的命是被同事和醫生從“鬼門關”拉回來的！
為什麼年輕人也會發生心肌梗塞？
現代社會，中青年發生急性心肌梗死的病例越來越多，主要由以下幾個原因引起的：
1、壓力增大：隨著社會經濟的發展，各行業競爭機制不斷加強，中年輕人在社會、家庭及工作崗位上承受著越來越大的壓力。
2、體力勞動減少：現代化人出門小汽車，進門乘電梯，體力勞動大大減少，高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。
3、飲食及環境污染：膳食結構的變化及環境污染的侵害，也易於引起血管、神經系統、內分泌系統、免疫系統等生理機能紊亂。
綜合以上因素，長期如此，心髒的血管壁內皮損傷、血管內膜逐漸增厚，動脈粥樣硬化斑塊形成明顯加快，這是引起心肌梗死的基本原因。
為什麼年輕人心梗比老年人更危重
為什麼年輕人一旦發生心梗，送到醫院時，病情往往會比老年人更危重？甚至發生猝死的幾率也比老年人更高？這是因為，年輕人往往無心絞痛等心肌缺血預適應，而且年輕人心肌需氧量較大，一旦發生心梗，通常起病急驟、症狀凶險、多無先兆不適、早期猝死率較高。
心肌梗塞的護理措施：
1、心理護理
平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己得情緒，不要激動。並避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、急性期需絕對臥床休息
臥床期間應加強護理。進食、漱洗、大小便均要給予協助，盡量避免病人增加勞力。以後可按病情逐漸增加活動量。休養環境應安靜、舒適、整潔、室溫合適。
3、避免肢體血栓形成及便秘
對於臥床時間較長得病人應定期作肢體被動活動醫學教育網|搜集整理，避免肢體血栓形成。由於臥床及環境、排便方式得改變，容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力過度，因排便用力可增加心髒負荷，加重心肌缺氧而危及生命，可給些輕瀉劑或開塞露通便，便前可給予口含硝酸甘油片或消心痛等。
4、飲食宜清淡
要吃易消化、產氣少，含適量維生素得食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需得熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心髒負擔，忌煙、酒。少吃含膽固醇高得食物，如動物內髒、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽得攝入。同時正確記錄出入水量。
