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腦血栓家族遺傳嗎?

腦血栓家族遺傳嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我有個同事她的母親,2姨,三姨都40來歲得的腦血栓,想咨詢一下腦血栓是否遺傳,有沒有前兆?可以預防嗎?如何預防?她現在快30歲了,還沒有小孩,較胖?

      腦血栓不遺傳,但造成腦血栓的原因如高血壓,高血脂可能有遺傳因素.
      預防
      要定期進行檢查.三分治七分養,要做到:l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;作息要規律.按時睡覺,少熬夜.6.加強功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.
      

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