冬季心腦血管疾病病人需要注意事項

概 述

我加附近的一位鄰居得了心腦血管疾病很多年了，最近好像病情加重了，這種情況很特殊，她不知道怎麼辦了，經過醫院醫生的檢查後，給她介紹了一個調理恢復的方法，現在把這個方法發給大家請嘗試嘗試。

步驟/方法：

1首先建議你要注意心態平衡，專家指出，情緒激動是心腦血管病的大忌，因此建議你要保持平和的心態，尤其是冠心病高血脂患者在日常生活中更要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大，這樣才可以緩解自己的病情。

2再次建議你在平時的時候要注意適當鍛煉，醫生建議說心腦血管病患者要適當運動，不能做劇烈的運動，還有就是如果患者的運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。所以你可以在每天選午進行散步、慢跑、太極拳等運動，這些對於治療很關鍵的，自己堅持一下就可以了。

3最後建議你在洗澡要特別注意：不能不吃飯就洗澡，而且還要注意你的水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，這樣就可以防止造成心腦缺血，誘發心髒病了，對於你的身體健康起著很大的作用。

注意事項：

如果病情嚴重，建議你立即去就醫，以延誤病情。