預防高血壓,患者可以多吃以下水果:
木瓜:木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 猕猴桃:猕猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質的產生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。 蘋果:高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。 橘子:橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。 火龍果:火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。 香蕉:香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內鉀的需求,穩定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。 柚子:柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。 芒果:芒果含有豐富的維生素A、C,有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年癡呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。 橙子:橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高,能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。 草莓:富含維生素和果膠物質,預防動脈粥樣硬化,冠心病,對高血壓有一定功效。 棗:輔助治療心髒病、高血壓,緩和動脈硬化。 西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。老年癡呆症是一種常見的多發性疾病,嚴重的威脅人類的安全,影響患者及其家屬的生活質量。目前,老年癡呆症的病因尚未明確,早期
拂曉時分,黎明即將來臨,大多數人也將迎來新一天的光明,但對那些心力衰竭症患者來說,這些時刻卻是最危險的。