及時就診：若出現突發”頭痛”或”眩暈”、”四肢麻木”、一時視物不清甚至”失明”、舌根發硬或”失語”、精神疲憊或性格突變、無原因地”嗜睡”等腦血管病的前兆，應立即去醫院就診，症狀發作3-6小時內及時接受治療，一般愈後良好。
生活方式：作息時間要合理，鍛煉要勤。中醫認為，肝主筋，堅持鍛煉，則能舒筋活絡，有益肝髒健康，血壓平穩。春天是戶外活動的好時機，老年人可根據自身體質狀況，選擇郊外踏青、早晚遛彎散步、打”太極”拳等。
飲食結構：飲食結構應隨四季的變化而變化，春天多風，體內積累了一冬天的郁結滯氣在春天容易以火的形式表現出來，故飲食應清淡，宜多吃青菜。同時做到戒煙限酒。
心理調整：天氣的變化會導致人的情緒波動，平時要盡量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情”抑郁”，及時宣洩，防肝氣郁結。
