在今年年初的時候，頭疼得特別厲害，心髒的心前區也開始疼，隨之出現手腳開始發麻，走路腳底下沒根。最後，經醫院診斷為：冠心病。
我國高血壓患病串有逐年上升的趨勢，2004年中國居民營養與健康調查顯示，我國18歲及以上層民高血壓患病率是18.8％，全國酌患者超過1.6億。與1991年相比，患病率上升了31％，患者人數增加了7000多萬人。高血壓是導致腦車中與冠心病景重要的危險因素，還可造成腦、心、腎等器官的損害，因此，高血壓又稱為人類健康的無形殺手”。 高血壓與飲食有很大關系，患者在飲食中應遵循以下原則，少量多餐，避免過飽；吃低熱能食物，可多吃花生、大豆、黑木耳及水果：不吃甜食，食用含維生素E和亞油酸的案油： 多吃高纖維素食物，如筍、冬瓜、番茄、茄子、海望、海帶以及少量色、蝦、蛋清等，嚴格控制食鹽量，每天每人應在2—5克，應盡量少吃或不吃鹹菜、鹹蛋、腐乳、胸制品、皮蛋、以及草頭、空心菜等蔬菜，多吃官含鈣、鉀、鐵的食物，如冬菇、豌豆、木耳、黑棗、杏仁、核桃、葵花子、牛奶、蒜苗、紫菜等。 高血壓的中藥泡茶方
高血壓是中老年人的一種常見病，患者經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1.山植茶：山植可助消化、擴張血管、降低血糖血壓的作用。每天數次用鮮嫩山植果1—2枚泡茶飲用，對治療高血壓具有顯著的輔助作用。
2.決明子茶；中藥決明子具有降血壓、降血脂、潔肝明目等功效。每天數次用10—20克決明子泡水代茶飲用，是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的佳品。
高血壓是一種常見病，病程長，有的患者由於患病時間長，對高血壓這和病已經習以為常了，發作時，吃點藥，緩解一下，不發作時，就不再吃藥。達種麻痺大意的做法是不對的。高血壓司導致許多疾病的發生，所以．在高血壓發病初期，就應該認真治療，注意平田的飲食和生活習慣。
